+7(928)104-19-29
Ростов-на-Дону
Ткачёва 30, 2 этаж
 
+7(928)104-19-29
40

Тренировки под открытым небом на Левенцовке Втемпе

Круг
Стать участницей. Записаться
Уже сегодня ты можешь стать частью
самого масштабного проекта женских
групповых тренировок под открытым
небом и, наконец, изменить свой образ жизни.
1498
8
Девушек занимались
со мной онлайн
и оффлан
Сезонов
под открытым
небом
60
Минут
длительность
тренировки

Преимущества для тебя

Это - уникальное направление интенсивных групповых тренировок на свежем воздухе.
Эффективность
Видимый эффект
после месяца
занятий
Разнообразие
Авторская тренировочная программа от опытного фитнес инструктора
Доступность
Тренировки для людей
с разным уровнем
подготовки
Экономия времени
Тренировки
в шаговой
доступности
Можно с детьми
Совмещайте прогулку с
ребенком и собственную тренировку
Общение и досуг
Теплое женское сообщество и разнообразная
внетренировочная жизнь
Пример расписания на неделю
20:00 - 21:00
20:00 - 21:00
Вторник
Силовая тренировка «3D ягодицы»
Тренировка, которая сделает ваши ягодицы упругими и подтянутыми, а движения в тазобедренных суставах более свободными.

20:00 - 21:00

20:00 - 21:00
Четверг
Круговая тренировка «Руки, спина и пресс»
Тренировка с заданными временными интервалами укрепит вашу спину, пресс и руки, а интересная структура занятия не даст заскучать.
08:00-09:30
08:00-09:30
Суббота
Беговой Клуб
Это не про «быстрее всех»,
это про удовольствие от движения, свежий воздух и время для себя.

О проекте

Фитнес тренер Юлия Балашева
Привет! Меня зовут Юля. В 2017 году я организовала первые в своем городе групповые тренировки под открытым небом в 9 районах города и приобщила более 392 девушек к миру фитнеса.
Через 7 лет существования проекта на занятия пришло более 1498 участниц.
Гантель
Секрет успеха в авторской тренировочной программе и интересной структуре тренировок, вобравших 11 лет опыта работы в индустрии фитнеса.
Круг
График
Сжигаем
400 ккал
за 1 тренировку
Связаться с тренером в Max

Все, что нужно
для хорошей тренировки

Коврик и
удобная одежда
Спортивная
обувь
Репелленты
(спрей)
Пара гантелей
от 2-х до 5-ти кг
Расписание
  • Юлия Балашева
    • Адрес: г. Ростов-на-Дону, Ткачева 30
    • Тренер: Юлия Балашева
    • Расписание:
    • Сб 08:00-09:00 (беговой клуб)
    • Тип покрытия: асфальт
  • Марина Кротова
    • Адрес: В стадии разработки
    • Тренер: Марина Кротова
    • Расписание:
    • В стадии разработки
    • Тип покрытия: асфальт

Стоимость

Тренировка по цене чашки кофе
Выбери или реши сама
Phone
 ВК
 Max